در یک قاب تصویری از آرامش، آرام نشان میدهد سلامت روان میتواند ساده و روزمره باشد. این اپ فارسی سلامت روان از Flawlessnoises الهام گرفته تا لحظههای پرتنش را با تنفس هدایتشده، مدیتیشن صوتی و گفتوگوی همدلانه نرمتر کنی. آرام همچنین ژورنال احساسات و تحلیل هفتگی را برای دیدن الگوهای خلق در اختیارت میگذارد—بیقضاوت و با حریم خصوصی رمزنگاریشده. بیشتر ببینید: https://araam.org/.
با آرام قدمهای بعدی را بردار.
